一次感情が変化して、怒りに変わります。怒りの前に、どんな気持ちがあったか？探して […]

他者のために祈る。家族や友人はもちろん、飢餓や戦争で苦しんでいる人のために祈る。 […]

どんなに優しい気持ちを持っていても、嫌で困っていたとしても、言葉で伝えないと、相 […]

幸せになることは、最大の親孝行であり、復讐にもなります。幸せは、ステレオタイプで […]

恋人や夫婦、家族は、出来る限り一緒が良い。そんな気持ちは、相手をコントロールした […]

希望、願望、夢などは、人に話すことで、実現速度が速くなります。無言実行もいいので […]

これからどうしたらいいか？何をどうしたら良くなるか？　進み方がわからない時は、本 […]

今日の気分、前日の出来事。書き留めておくと、どんなことに落ち込みやすいのか、怒り […]

浮気をされた、暴言や暴力があった、、　忘れたくても、忘れられない時は、「罪を憎ん […]