晴れの日の温かさ、風の当たる感じ、雨の音、、お天気を味わう事で、疲れた心がリフレ […]

心身がつかれている時や、気分転換に、アロマテラピーは有効です。アロマオイルも良い […]

子供のころに培った価値観や思考の癖は、大人になってから、書き換えることができます […]

スピード感のある会話の中で、自分の考えていることではなく、反射的、反応的に応えて […]

今日まで、一人で頑張って、自分に向き合ってきた方は、これからは、誰かと一緒に、向 […]

ちゃんとしなきゃ、完璧にやらなきゃ、言われないように頑張らなきゃ、、自分を律する […]

心のグラスがいっぱいな人は、満たされている人は、グラスから溢れる分を、人に分け与 […]

願望がある人は、それを叶えるために、知らぬ間に、静かに世界を動かしています。 特 […]

相手の長所や、良かったことに気付いたら、それを伝えるようにします。ポジティブなや […]