ちゃんとしなきゃ、完璧にやらなきゃ、言われないように頑張らなきゃ、、自分を律する […]

心のグラスがいっぱいな人は、満たされている人は、グラスから溢れる分を、人に分け与 […]

願望がある人は、それを叶えるために、知らぬ間に、静かに世界を動かしています。 特 […]

相手の長所や、良かったことに気付いたら、それを伝えるようにします。ポジティブなや […]

右脳を活性化すると、「今」を生きられるようになります。日常から、五感を使うように […]

過去の失敗、間違え、恥、怒り、、　過ちにも、自分なりの理由があった。その理由を認 […]

恋人との別れは、悲しく、寂しく、孤独で、全否定されたように、辛いかもしれません。 […]

過去の体験が、今の性格や価値観に、大きな影響を与えています。過去にさかのぼること […]

今、座っている椅子から立ち、少し離れて、今まで座っていた自分を想像して、眺めてみ […]