自分の空気を読む
周囲の空気、相手の心、周りに振り回されてしまう場合。自分の空気や心を読むようにし […]
守られています
やめたいと思う思考や行動も、自分を守る為に行っていることが多いです。傷つかないよ […]
ゲームをする
「赤ちゃんごっこ」「役割交換」「ラブラブ」「笑う」など、コミュニケーションゲーム […]
雑談をする
人間関係が希薄になっている今、雑談は大切です。苦手な方は、なるべく考えずに言葉を […]
内側に響かせる
正解がわからない時、自分がどうしたいか知りたい時、思いついた「言葉」を、内側に響 […]
健康的な恋愛へ
苦しい恋愛、辛い恋愛が続くと、どんな恋愛がしたいのか、わからなくなってきます。そ […]
ＡＣは生きやすさへのヒント
ＡＣ（アダルトチルドレン）かどうか？は、実は問題ではありません。ＡＣにとらわれる […]
彼氏ができる気がします（2020年9月）担当：橋本
橋本さんとのカウンセリングで、私自身が、生き延びるために、自分の女性らしさという […]
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