試験前、卒入学、転職、、などなど大切な場面が控えている時は、イメージトレーニング […]

「愛してくれているなら～」といって、自分の欲求を満たさない。束縛しない。 「愛し […]

笑顔で挨拶した方が、笑顔で応えてもらえる確率は高くなります。 同じように、こちら […]

「人生山あり谷あり」 そんなイメージを持っている方は多いと思います。 落ち込んで […]

世間体や周囲の目って気になりますね。でも、世間って誰？と追及していくと、世間って […]

自分らしく生きましょう、と言われても、よくわからない。あなたの考えを教えて、好き […]

目を閉じて、心を感じようとすると、小さな子どもの姿が浮かぶ。　 その子をインナー […]

どうせ上手くいくわけない、やっぱり私は～、、など、思考のクセでつい嫌な気分に浸っ […]

自分を知られる事への不安がある、境界線をやぶられたくない、嫌われるのが怖い、見下 […]

わかってほしい、理解してほしい。 奥深く、暗く、辛く、悲しく、苦しく、痛く、淋し […]