心が少し弱っている時は、気分転換が大切です。日常を離れ、外の空気を吸って、秋空を […]

だんだん温かい飲み物が、恋しくなってきますね。疲れている時は、温かい飲み物が、心 […]

恋愛も結婚も、「拘束」ではなく「翼」です。相手を自由に羽ばたかせられる人ほど、深 […]

イライラしやすい時、緊張している時、焦っている時に、意識的にゆっくり動いてみます […]

暑さが落ち着くと共に、思考も冷静に、すっきりしてきます。ひと呼吸おいて、もう一度 […]

結婚は「似た者同士」でも「正反対」でもうまくいくものです。大切なのは、相手を変え […]

苦しみや悲しみを「なかったこと」にはできません。無理にポジティブになるのではなく […]

日々、感謝の言葉を伝える。心を込めて伝えられたら良いですが、気持ちが乗らなくても […]

結婚は「支え合う」だけでなく、ときには「見守る」ことも大切。互いの自由を大切にで […]

苦しみや悲しみも、その体験を糧にして、生きる。サバイブするスキルを、人生に生かす […]