怒らず、爽やかに 怒りがなかなか収まらない時も、できるだけ穏やかに、爽やかに、伝えるように心がけま […] 公開済み: 2023年5月19日更新: 2023年5月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自我違和感 自分の内側にある、何ともいえない違和感。その違和感こそ、自己理解を深める入口です […] 公開済み: 2023年5月17日更新: 2023年5月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ そのままにしておく 考えすぎることを止めようとしても難しければ、「あぁまた考えすぎているな」と、つぶ […] 公開済み: 2023年5月15日更新: 2023年5月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 豊かな人生へ 人生に足りないもの、人生の方向性、、 豊かな人生へのヒントは、心の奥、深いところ […] 公開済み: 2023年5月13日更新: 2023年5月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ おはよう! おはよう!こんにちは!またね!あなたが挨拶をするだけで、勇気づけられる人がいます […] 公開済み: 2023年5月9日更新: 2023年5月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 植物を愛でる 花、木、草、、植物には、人を癒す力があります。疲れている時は、植物を見て、触れて […] 公開済み: 2023年5月7日更新: 2023年5月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 達成感 ゴールを決めて頑張る。何かをやり遂げる。欲しい物を手に入れる。達成感は、瞬間的に […] 公開済み: 2023年5月5日更新: 2023年5月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 間にあるもの 「ハッキリさせたい、でも、嫌われたくない」2つの気持ちの、間にあるもの。例えば、 […] 公開済み: 2023年5月3日更新: 2023年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 無心タイム 頭の中を、空っぽにする時間を、毎日作るようにします。意識的に無心タイムを作るよう […] 公開済み: 2023年5月1日更新: 2023年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 何もしない日 今日は何もしない日。そんなスケジュールがあると、心に余裕が生まれます。 ※GWは […] 公開済み: 2023年4月29日更新: 2023年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ < 1 … 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 … 83 >
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