ストレス解消法 ストレス解消方法を、考えておくことで、ストレスをコントロールすることが出来ます。 […] 公開済み: 2022年12月5日更新: 2022年11月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ あなたは悪くない 心の中の自分が、厳しいのは、もう傷つきたくない、失敗したくないから。心の中の自分 […] 公開済み: 2022年12月3日更新: 2022年11月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 優しい自分 落ち込んでいる時、つらい時、寂しい時ほど、優しい自分を意識します。人に優しくする […] 公開済み: 2022年12月1日更新: 2022年11月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分の言葉で 心の奥深くを感じながら、あるいは、自分の核を探りながら、感じている事を紡ぐように […] 公開済み: 2022年11月29日更新: 2022年11月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ もっと自由に 年齢を重ねるほどに、 行動範囲も人間関係も、狭まります。 だからこそ、心はもっと […] 公開済み: 2022年11月27日更新: 2022年11月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 愛し過ぎ 愛し過ぎるのも、意外と上手くいかないものです。 相手に向ける愛の半分は、自分へ向 […] 公開済み: 2022年11月25日更新: 2022年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 善と悪 誰の心にも、善と悪があります。 相手の心の、どちらの部分に焦点を当てやすいか?で […] 公開済み: 2022年11月23日更新: 2022年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 新しい人生 過去を変えることはできませんが、未来は好きなように作っていけます。 どんな人生に […] 公開済み: 2022年11月21日更新: 2022年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心の中にいる子供 感情的になると、子供の頃の自分とオーバーラップする。それは、心の中にいる子供。イ […] 公開済み: 2022年11月19日更新: 2022年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 共感する 相手の気持ちに、共感する。自分の気持ちにも、共感する。 アドバイスや励ましよりも […] 公開済み: 2022年11月17日更新: 2022年11月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ < 1 … 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 … 84 >
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