愛を確かめたくなる、嘘を探したくなる。 真実を求めると、石橋を叩き壊してしまうこ […]

心が傷ついたとき、傷ついたと感じる部分に、触れてみます。それだけで、少し心が癒さ […]

回避依存傾向があると、些細なこと、どうでもいいようなことで、嘘をついてしまいます […]

自分に優しい言葉をかけても、大切にしようとしても、しっくりこない。そんな時は、ま […]

旬の食材を使った、季節の料理。 同じ食材でも、旬の季節になると栄養価もグッと上が […]

知らない人と出逢い、結婚という契約をし、互いに同じ道を歩む、同士になっていく。は […]

コロナ禍で、外出がままならないと、心まで閉じこもってしまいます。心のひきこもりは […]

昔の日本家屋は、ふすまで仕切られ、プライベートがありませんでした。現在の家屋は、 […]

体験には、一言では言い表せない、たくさんの感覚、実感、感情が伴います。思考は、た […]

アダルトチルドレンだからといって、ダメなわけではない。アダルトチルドレンに気づけ […]