4月

3月が別れの季節だとすると、4月は出逢いの季節。 よい出逢いから、よい人間関係を構築したいところです。 人間関係を構築するのが苦手だと思っている方に、人見知りと自覚している人は多いようです。 「相手の様子を伺い、自分らしく振舞えない」 「自分を良く見せたい」 「どう見られるか怖い」 仲良くしたいと思っているのに、思うようにできないのは、アダルトチルドレンの特徴の一つです。 『このままの自分でいいんだ』 と思えるようになると、人見知りも減り、自由に人間関係を構築できるようになります。