マイスペースを作る 公開済み: 2015年4月27日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一人でいる時間は、心にはとても重要です。 一人でリラックスできる場所、時間、空間を決めて(マイスペース)、定期的にそのマイスペースで自分の心を見つめる時間を作ります。 心のオアシスであり、シェルターでもあり、癒しの時間であり、瞑想のような、贅沢な時間です。マイスペースで、一人の時間を楽しみましょう。 関連記事 根をはる Tweet どこか浮足立って、ふわふわと落ち着きがない、流されやすい時は、地面に根を張り、土 […] 公開済み: 2023年10月27日更新: 2023年10月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 居心地のいい場所 Tweet あなたを認めてくれる人。受け止めてくれる人。そこが、居心地のいい場所です。否定す […] 公開済み: 2022年12月23日更新: 2022年12月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 幸せになる道は、辛くない Tweet 幸せになりたいのだから、進んでいく道のりは、どんどん軽くラクになる道です。 もち […] 公開済み: 2018年10月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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