マイスペースを作る 公開済み: 2015年4月27日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一人でいる時間は、心にはとても重要です。 一人でリラックスできる場所、時間、空間を決めて(マイスペース)、定期的にそのマイスペースで自分の心を見つめる時間を作ります。 心のオアシスであり、シェルターでもあり、癒しの時間であり、瞑想のような、贅沢な時間です。マイスペースで、一人の時間を楽しみましょう。 関連記事 前に進むには Tweet 失恋した時、親から卒業する時、新しい自分に出会う時、心の準備が整ったなら、一区切 […] 公開済み: 2019年10月18日更新: 2019年10月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ホルモンバランス Tweet ホルモンは、心や体に大きな影響を与えます。規則正しい生活を心がけて、ホルモンバラ […] 公開済み: 2024年10月21日更新: 2024年10月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 雨の日 Tweet 人生、晴れの日もあれば、雨の日もある。 雨の日があるから、植物は育ちます。 人も […] 公開済み: 2020年12月9日更新: 2020年12月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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