批判から自分を守る 公開済み: 2015年7月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 周りから批判されたり、注意されたり、アドバイスを受けた時、 “それは違う”と抵抗感があっても、聞き入れてしまう事があります。 「それは違う」 「そういう事、言うのやめて」 「自分の思うようにやらせて」 必要のない批判や、受け入れたくない言葉は、はっきりと拒絶していきましょう。 関連記事 ライフハック Tweet 忙しいこの時期を乗り越えるために、生きづらさを和らげるために、自分にあったライフ […] 公開済み: 2025年12月25日更新: 2025年12月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 浮かぶ感覚 Tweet 心や体が硬くなっている時、思考が固くなっている時は、プールに浮かぶイメージをして […] 公開済み: 2024年4月9日更新: 2024年4月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 適度な運動 Tweet 年末年始の食べ過ぎや、寒さからくる運動不足が、気になる季節です。ウォーキングやス […] 公開済み: 2025年1月11日更新: 2025年1月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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