批判から自分を守る 公開済み: 2015年7月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 周りから批判されたり、注意されたり、アドバイスを受けた時、 “それは違う”と抵抗感があっても、聞き入れてしまう事があります。 「それは違う」 「そういう事、言うのやめて」 「自分の思うようにやらせて」 必要のない批判や、受け入れたくない言葉は、はっきりと拒絶していきましょう。 関連記事 言語化する Tweet なんとなく思っていること、感じていることを、言語化していきます。考えや悩みが進化 […] 公開済み: 2024年9月7日更新: 2024年9月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 02 ヒステリーは改善できます Tweet 女性で多い、ヒステリックに怒ってしまう状態。 PMS(生理前症候群)や更年期が、 […] 公開済み: 2018年6月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 相手になりきる Tweet 気持ちを知りたい相手に、なりきってみます。その人の考え方、態度、話し方、、なりき […] 公開済み: 2023年7月3日更新: 2023年7月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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