幸せになる勇気 公開済み: 2016年3月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 幸せになりたいと思っているのに、変化するくらいなら今のままでいい、と思ってしまう。 幸せって、そんなに難しいことではなくて、ごくありきたりな感情です。 変化しなくても、幸せになれます。 関連記事 感情をうつす Tweet 相手の怒りや、不機嫌さが、こちらにうつってくると、振りまわされて、疲れますね。 […] 公開済み: 2021年4月7日更新: 2021年4月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 22 卒業する Tweet 失恋、片思い、執着、依存、、 やめたいと思っていても、断ち切れない思いから、卒業 […] 公開済み: 2014年3月22日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 今、ここ Tweet 不安や恐怖を感じるときは、呼吸に集中します。吸って、止めて、吐いて。 今、この瞬 […] 公開済み: 2020年3月27日更新: 2020年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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