楽な方を選ぶ 公開済み: 2017年7月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 人生で、何かを選択する時、楽な方を選んでいいのです。 今までが、辛く厳しい事ばかりだと、そちらを選ばないと罪悪感を感じます。 そんな時は「楽な方を選んでいいよ」と、自分に許可を出しましょう。 関連記事 良質の眠りへ Tweet 夜になると、ホルモンバランスが変わり、嫌なことばかり考えてしまう事があります。眠 […] 公開済み: 2020年11月17日更新: 2020年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ コントロール注意報 Tweet 自分の思い通りに、人を動かしたい。そんなコントロール欲は、イライラと同時に現れま […] 公開済み: 2022年4月13日更新: 2022年4月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 反省をやめる Tweet 自己肯定感が低いと、小さなことでも反省会をはじめてしまいます。疲れている時、弱っ […] 公開済み: 2023年7月9日更新: 2023年7月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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