モヤモヤする時 公開済み: 2017年12月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet なんとなく、心がモヤモヤする。 そんな事って、よくあると思いますが、このモヤモヤは、課題であり、課題を解決するヒントでもあります。 そんな時は、心を静かにして、モヤモヤに耳を傾けてみましょう。 上手くできると、セルフカウンセリングになります。 関連記事 ストレスコーピング Tweet ストレスは、発散方法が多いほど、楽になります。読書、スポーツ、おいしいものを食べ […] 公開済み: 2020年11月21日更新: 2020年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 人生とは? Tweet 人生とは何か? 自分なりの答えを探していくことが、人生の大きな課題です。時々、自 […] 公開済み: 2022年2月1日更新: 2022年1月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 今、この瞬間 Tweet 過去を思い出してしまう。先を考え不安になる。あれこれ妄想が膨らんでしまう。。今、 […] 公開済み: 2022年10月27日更新: 2022年10月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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