女性で多い、ヒステリックに怒ってしまう状態。
PMS（生理前症候群）や更年期が、関係している場合が多いですね。そんな状態だ、と自覚するだけで、かなり改善できます。
それと、つもりに積もって爆発してしまう方は、嫌われたくない等の気持ちから、我慢してしまうことが多いですね。
相手ではなく、自分に目を向けて観察するだけで、ヒステリーはかなり改善できます。