茶の湯とはただ湯をわかし茶をたてて、飲むばかりなるものとしるべし

千利休の言葉。 この言葉を自分自身に置き換えてみる。 仕事も恋愛も家事も睡眠も、ただただ目の前にある事に没頭する。 考えをめぐらせるより、行動に集中することで 心穏やかな時間を取り戻せます。