自由を与える 公開済み: 2011年11月16日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 執着している相手に、依存している相手に、自由を与えてみます。 すると、自分が自由になれます。 関連記事 自分に穏やかに接する Tweet 迷子で泣いている子供に接するように、優しく穏やかに、インナーチャイルドに接します […] 公開済み: 2024年3月25日更新: 2024年3月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ そんなに悪くなかったよ Tweet 一人反省会が始まったら、自分自身へ「また罪悪感を感じようとしているよ」「そんなに […] 公開済み: 2020年11月7日更新: 2020年11月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自己管理 Tweet 一日の行動を、時間を追って、全て書き出し、その時の感情も観察します。数週間分たま […] 公開済み: 2023年8月21日更新: 2023年8月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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