私っていいね!と言ってみる 公開済み: 2012年10月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分に「ダメ」「無理」「できない」などレッテルを貼っていませんか? 考え方、感情、行動は常に変わっています。 良いときもあれば、悪いときもあるのです。 ダメだ、と思うかわりに良かった点をみつけ、「私っていいね!」と言ってみましょう。 そんな行為が自信につながってきます。 関連記事 良かった事を探す Tweet 毎日、反省会をしてしまう、自分にダメ出しをしてしまう。 そんな方は、毎日寝る前に […] 公開済み: 2020年8月26日更新: 2020年8月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ご自愛くださいませ Tweet 寒さ、忙しさ、暴飲暴食などなど、心身ともに疲れがたまる時期ですね。どうぞ自分を愛 […] 公開済み: 2019年12月13日更新: 2019年12月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 19 「欠点」から「個性」へ Tweet 自分の欠点、コンプレックス、弱み、人に知られたくないと思っていることは、受け入れ […] 公開済み: 2013年8月19日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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