私っていいね!と言ってみる 公開済み: 2012年10月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分に「ダメ」「無理」「できない」などレッテルを貼っていませんか? 考え方、感情、行動は常に変わっています。 良いときもあれば、悪いときもあるのです。 ダメだ、と思うかわりに良かった点をみつけ、「私っていいね!」と言ってみましょう。 そんな行為が自信につながってきます。 関連記事 思考を変えるには Tweet 食べ物で身体ができているのと同じように、情報で思考はできています。 思考を変える […] 公開済み: 2020年8月12日更新: 2020年8月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 感銘を受ける Tweet 深く感動したこと、感銘を受けたこと、その裏には、自分らしさが、隠れています。感銘 […] 公開済み: 2021年4月9日更新: 2021年4月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 長く味わう Tweet HAPPYな気分でいるには、その気分を、長く味わうことです。 その気分を長く味わ […] 公開済み: 2021年1月15日更新: 2021年1月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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