私っていいね!と言ってみる 公開済み: 2012年10月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分に「ダメ」「無理」「できない」などレッテルを貼っていませんか? 考え方、感情、行動は常に変わっています。 良いときもあれば、悪いときもあるのです。 ダメだ、と思うかわりに良かった点をみつけ、「私っていいね!」と言ってみましょう。 そんな行為が自信につながってきます。 関連記事 あけましておめでとうございます Tweet 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 <年末年始休暇>12/29(日)~ […] 公開済み: 2025年1月1日更新: 2024年12月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ さする Tweet 不安なとき、リラックスしたいとき、不調なときは、身体をさすります。特に、鎖骨の下 […] 公開済み: 2025年4月13日更新: 2025年4月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ひと休み Tweet 疲れがたまったから休む。気持ちがのらないから休む。誰にも会いたくないから休む。落 […] 公開済み: 2023年2月11日更新: 2023年2月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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