自分にクリスマスカードを書く 公開済み: 2012年12月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 日頃の感謝や、自分の長所、良かった事を書いて、自分にクリスマスカードを送りましょう。自分を愛する一歩につながります。 また、人から送られた嬉しい言葉も「言葉のプレゼント」として大切に受取りましょう。送った方も、喜んでもらった方が、嬉しいものです。 関連記事 落込む自分を、抱きしめる Tweet 辛い時、あえて気分を変えずに、その辛い気持ちに浸ります。そして、落ち込んでうつむ […] 公開済み: 2021年1月17日更新: 2021年1月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 夢からメッセージを受取る Tweet 朝、記憶に残る夢がある場合、その中の日常に近い部分、あるいは最も遠い部分、気にな […] 公開済み: 2023年10月15日更新: 2023年10月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 丹田を温める Tweet おへそより、指4~5本下のつぼ、丹田に手を置き、優しく温めます。体が温まり、胃腸 […] 公開済み: 2024年11月3日更新: 2024年11月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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