グラウンディング 公開済み: 2020年12月15日更新: 2020年12月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 大地に根をはって、大地の力を感じ、栄養を頂き、地球と一体になる。そんな気持ちで、呼吸を続けます。 すると、心も、体も、安定していきます。 関連記事 過去に蓋をする Tweet 過去を整理したい、癒えない傷について考えたい。そう思っても、思い出す事が苦しくて […] 公開済み: 2022年3月3日更新: 2022年3月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 抑圧やーめた Tweet 心に何かたまっているような、ガマンしているような、、 抑圧は、心の不調のはじまり […] 公開済み: 2022年6月3日更新: 2022年6月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 嘆く Tweet 辛い出来事があった後は、嘆く時間が必要です。しっかり嘆くと、涙が乾いた後に、少し […] 公開済み: 2025年12月21日更新: 2025年12月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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