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ソマティック

公開済み: 2025年11月21日
更新: 2025年11月20日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

ソマティックとは、心と体のつながりをいいます。身体の感覚と、心はつながっているため、楽に取り組める方から取り組みます。