ヨガ 公開済み: 2024年7月7日更新: 2024年7月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 梅雨は体が重く、やる気が失せます。そんな時こそ、室内で、できる範囲でヨガが、おすすめです。 関連記事 ひと休み Tweet 疲れがたまったから休む。気持ちがのらないから休む。誰にも会いたくないから休む。落 […] 公開済み: 2023年2月11日更新: 2023年2月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 02 自己洞察をする Tweet 変化へのプロセスは、自己洞察 ⇒ 自己受容 ⇒ 自己決定。 自分自身をよく見つめ […] 公開済み: 2013年12月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ コントロールしない Tweet 自分の思うようにいかない、思った通りやってくれない、、 思い通りにいかないと、イ […] 公開済み: 2024年9月1日更新: 2024年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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