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誰かといてもリラックス

公開済み: 2021年12月21日
更新: 2021年12月21日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

友人、同僚、恋人と過ごす時間を楽しむには、一緒にいてもリラックスできるかが鍵になります。それには、一人の時間を楽しむことが大切です。一人でいても大丈夫、楽しめる、という安心感が、心の土台となり、誰かといてもリラックスできるようになります。