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優しさを自分へ向ける

公開済み: 2022年5月23日
更新: 2022年5月18日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

失恋した人に、何て声をかけますか？同僚がミスをしたら、何て声をかけますか？友達が落ち込んでいたら、どう寄り添いますか？周囲へ向ける優しい言葉を、自分へ向けて、声に出して言ってみます。ホッと安心できるまで、言ってみましょう。