愚痴も大切 公開済み: 2020年12月5日更新: 2020年12月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet ため息や愚痴は、心の清掃には、必要なプロセスです。溜まったものを、吐き出すって大切です。 「愚痴だけど」と前置きをつけると、相手は聞きやすいです。 関連記事 深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 幸せな恋愛の勉強 Tweet 親をみていて、幸せな結婚生活や、楽しい恋愛がわからない時は、理想的なモデルを作り […] 公開済み: 2021年8月9日更新: 2021年8月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 休憩する Tweet 長い人生、疲れて動けない時もあります。そんな時は、躊躇せずに休憩する。休憩すれば […] 公開済み: 2019年10月8日更新: 2019年10月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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