抑え込んだ気持ち 公開済み: 2026年8月13日更新: 2026年8月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 抑え込んだ気持ちは、消えたようで心の奥に残ります。無理に閉じ込めるより、少しずつ気づいてあげることが回復の一歩です。 関連記事 心のソーシャルディスタンス Tweet 恋愛にも、家族にも、友人にも、心のソーシャルディスタンスは、必要です。 距離を保 […] 公開済み: 2020年12月17日更新: 2020年12月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 言葉にして、くり返す Tweet 不安、心配、怖れ、怒り、悲しみ、、、今ある感情を、しっくりくる言葉で表現してみま […] 公開済み: 2021年4月29日更新: 2021年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 余白 Tweet 脳は、何もしない時間にも働いています。余白があるからこそ、気持ちが整理され、新し […] 公開済み: 2026年8月23日更新: 2026年8月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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