この人にだけは解ってほしい。こうしてほしい。こうなってほしい。。相手に期待すると、自分の意のままに、コントロールしたくなります。すると、執着や束縛、怒りや恨みにつながります。期待をやめられた頃、健康的で、よりよい関係へと成長を遂げます。