自分を愛おしく思える時 公開済み: 2026年4月11日更新: 2026年4月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自己理解が進むと、自分の頑張りや優しさに気づけます。そのとき初めて、自分を愛おしいと思えるようになります。 関連記事 ゆっくり呼吸する Tweet 浅い呼吸、速い呼吸になっていませんか?緊張が続くとき、ストレスフルなとき、悩みが […] 公開済み: 2025年3月25日更新: 2025年3月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 氷を解かす Tweet 怖くて凍り付く感覚、キュッと身体が縮こまる感覚、頭が真っ白になる、、、 氷を解か […] 公開済み: 2022年12月9日更新: 2022年12月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 卒業する Tweet 何かを卒業する、手放す。それは同時に、新しい自分や新しい出会いを、迎え入れる時で […] 公開済み: 2026年3月7日更新: 2026年3月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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