負の遺産を作らない 公開済み: 2024年1月17日更新: 2024年1月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet これから先の人生で、負の遺産を作らないよう、今に集中して生きます。 関連記事 できたところを見る Tweet 叱りたいところはすぐ目に入り、できたことは見逃しがち。昨日より少し成長したところ […] 公開済み: 2026年2月23日更新: 2026年2月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 今、ここ Tweet 不安や恐怖を感じるときは、呼吸に集中します。吸って、止めて、吐いて。 今、この瞬 […] 公開済み: 2020年3月27日更新: 2020年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分を責めない Tweet 上手くいかないのは私のせいだ、私が上手くやらないからダメなんだ、、必要以上に、自 […] 公開済み: 2024年12月13日更新: 2024年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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