身体を動かす 公開済み: 2024年3月7日更新: 2024年3月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet ストレッチ、自転車、筋トレ、、、毎日軽い運動をすると、自律神経が整い、心も健康的になります。おすすめは、朝のお散歩です。 関連記事 過去を癒す Tweet 辛かった思い出を、変えることはできません。けれど、ありありと思い出してしまう過去 […] 公開済み: 2020年8月10日更新: 2020年8月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 苦手なことを知る Tweet 集団にいると疲れる、大きな音が苦手、家族の話になると居心地が悪い、、苦手なこと、 […] 公開済み: 2022年4月9日更新: 2022年4月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 植物に愛を Tweet 会話が少ない日々に、植物はおすすめです。切り花でも構いません。植物は、愛のある言 […] 公開済み: 2021年2月19日更新: 2021年2月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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