迷ったら「今」を生きる 公開済み: 2021年2月15日更新: 2021年2月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 後悔や不安に押しつぶされそうなとき。恋人の行動が気になり、居ても立っても居られないとき。周囲の視線や機嫌に、振りまわされてしまうとき。自分を見失った時は、「今」に集中します。実際には、何も問題がないことに気づけます。 関連記事 意識を下へ Tweet 不安なときは、意識は頭に集まりがちです。そんな時は、足の裏やお腹にそっと意識を向 […] 公開済み: 2026年5月7日更新: 2026年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 懺悔する Tweet 過去の過ち、悪い行い、暴言、暴力、、過ちは誰にでもあります。後悔があるのなら懺悔 […] 公開済み: 2025年10月15日更新: 2025年10月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 小さな冒険 Tweet 行ったことのない街へ行ってみる。降りたことのない駅に、寄り道をする。初めての体験 […] 公開済み: 2023年10月25日更新: 2023年10月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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