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過去の映像

公開済み: 2026年1月29日
更新: 2026年1月28日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

嫌な事を思い出してしまい、苦しい時は、「これは過去の事。過去の映像を思い出しているだけ」と言ってみます。心が今に、戻りやすくなります。