今年の目標 公開済み: 2020年1月5日更新: 2020年1月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 今年はどんな年にしたいですか?目標は立てましたか? 目標を立てたら、達成したところをイメージして、簡単な絵を描いておくと、達成しやすくなります。 関連記事 30 親密になるには・・ Tweet 本当の自分を知られたら、嫌われてしまう、みんな去っていく、そう思っていたら、誰か […] 公開済み: 2012年1月30日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 今、ここ Tweet 不安や恐怖を感じるときは、呼吸に集中します。吸って、止めて、吐いて。 今、この瞬 […] 公開済み: 2020年3月27日更新: 2020年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ グットルーザー Tweet 潔く負ける、潔く負けを認める。上手くいかなかった時に、何を思うか、何を学ぶか、ど […] 公開済み: 2021年8月27日更新: 2021年8月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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