あやまる 公開済み: 2024年12月5日更新: 2024年12月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 悪かった事、間違えた事、失敗した事、、悪かったことをあやまることは、格好いいことです。誠意をもって、心からあやまります。 関連記事 コーピング Tweet HSPからくる生きづらさや、ストレスは、コーピング(対処法)を準備しておくことで […] 公開済み: 2021年8月15日更新: 2021年8月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分を責めない Tweet 上手くいかないのは私のせいだ、私が上手くやらないからダメなんだ、、必要以上に、自 […] 公開済み: 2024年12月13日更新: 2024年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 副交感神経でゆっくり Tweet 怒りやイライラは、ゆっくりすることで、少しずつ穏やかになれます。ゆっくり動くもの […] 公開済み: 2021年12月17日更新: 2021年12月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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