ここまでが、私 公開済み: 2021年5月15日更新: 2021年5月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet この考えは私、これは情報、ここからはあの人の言葉。情報や他者の言葉が、入ってきて困る時は「これは私の考え」と線を引くようにしてみます。どこまでが私かがわかってくると、楽になれます。 関連記事 02 私っていいね!と言ってみる Tweet 自分に「ダメ」「無理」「できない」などレッテルを貼っていませんか? 考え方、感情 […] 公開済み: 2012年10月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 人生は右肩上がり Tweet 「人生山あり谷あり」 そんなイメージを持っている方は多いと思います。 落ち込んで […] 公開済み: 2016年12月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 世代連鎖を断ち切る Tweet 例えば、親が不仲な家庭で育つと、結婚後の家庭が不仲でも、少しくらい気になりません […] 公開済み: 2021年6月25日更新: 2021年6月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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