しのぐ 公開済み: 2022年3月11日更新: 2022年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet とても辛い時や、体調がついてこない時、状況が許さない時など、その時の自分にはどうにもならない時は、じっと過ぎ去るのを待ちます。体力を温存するように、横になって、出来ることだけして、じっとしのぎます。嵐が過ぎたら、ゆっくり動きましょう。 関連記事 馴染み深い感情 Tweet 怒り、羨望、惨め、卑下、、どんなに嫌な感情も、馴染み深いと、安心感があります。 […] 公開済み: 2021年3月1日更新: 2021年2月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 小さな幸せ Tweet 気持ちのいい天気だな、美味しいな、微笑ましいな、、小さな幸せを感じ続ける力が強い […] 公開済み: 2023年2月17日更新: 2023年2月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 1人じゃないよ Tweet 「大丈夫、一人じゃない、味方だよ、一緒に考えよう。」こんな気持ちで見守ってくれて […] 公開済み: 2023年4月13日更新: 2023年4月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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