ストレス解消法 公開済み: 2022年12月5日更新: 2022年11月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet ストレス解消方法を、考えておくことで、ストレスをコントロールすることが出来ます。散歩、カラオケ、スイーツ、映画、ストレッチ、、、10個くらい考えて、メモしておきましょう。 関連記事 子供の笑顔や成長を願う Tweet 子供の笑顔や、成長を願う人は、優しく、養育的な大人です。子供がそばにいなくても、 […] 公開済み: 2024年5月3日更新: 2024年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自己満足を求める脳 Tweet 恋人や家族に、良かれと思ってしていても、いつの間にか自己満足になってしまうもので […] 公開済み: 2023年3月29日更新: 2023年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ そのままでいい Tweet 思っているよりも、自分は頑張っていた。それなりに、努力してきた。ダメなところもあ […] 公開済み: 2021年9月13日更新: 2021年9月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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