ストレッチ 公開済み: 2022年10月25日更新: 2022年10月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 大きく伸びる、動かす、日常にはない動きをする。 身体が柔らかくなると、心まで少し柔らかくなります。 関連記事 自己観察 Tweet 体調をチェックした後に、心の状態をチェックします。心に色があるとしたら何色ですか […] 公開済み: 2023年4月5日更新: 2023年4月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ あさんぽ Tweet 朝のお散歩は、今日一日を穏やかに過ごすために、健康のために、自律神経を整えるため […] 公開済み: 2023年4月3日更新: 2023年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 現実を受け入れる Tweet あがいても上手くいかない時、変わりたくても変われない時、相手を思い通りにできない […] 公開済み: 2023年4月7日更新: 2023年4月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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