一人で休む 公開済み: 2022年5月21日更新: 2022年5月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 体の健康をチェックするように、心が健康的か、人間関係が健康的か、恋愛が健康的か、時々チェックします。疲れや苛立ち、落ちみや怒りがある時は、まずは休憩に入りましょう。一人の時間を増やし、好きなことだけしましょう。 関連記事 開いた態度で Tweet 物事に対して、開かれた態度でいるように、心掛けます。すると、学びがあり、寛容でい […] 公開済み: 2022年12月11日更新: 2022年12月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 苦手なことを知る Tweet 集団にいると疲れる、大きな音が苦手、家族の話になると居心地が悪い、、苦手なこと、 […] 公開済み: 2022年4月9日更新: 2022年4月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 優しい自分 Tweet 落ち込んでいる時、つらい時、寂しい時ほど、優しい自分を意識します。人に優しくする […] 公開済み: 2022年12月1日更新: 2022年11月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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