不機嫌を感じる、確かめる 公開済み: 2022年9月29日更新: 2022年9月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分自身の不機嫌は、誰かにぶつけるのではなく、どんな感情があるか確認をするようにします。分析というより、確かめる、という感じ。すると、イライラが変化してきます。 関連記事 言い訳する権利 Tweet 事情があった、わからなかった、知らなかった、言いそびれた、、言い訳は、自分を守る […] 公開済み: 2023年1月21日更新: 2023年1月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 何度も思い出す事 Tweet 遠い昔のことなのに、何度も何度も、思い出す事は、心の傷になっているのかもしれませ […] 公開済み: 2024年6月17日更新: 2024年6月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 愛を育てる Tweet 花に水を与えるように、好きな人、愛する人、大切な人には、相手が喜ぶ言葉や態度をと […] 公開済み: 2020年11月13日更新: 2020年11月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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