丹田を温める 公開済み: 2024年11月3日更新: 2024年11月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet おへそより、指４～５本下のつぼ、丹田に手を置き、優しく温めます。体が温まり、胃腸の働きを良くし、自律神経が整い、リラックスし、よく眠れるようになります。 関連記事 ストレス解消法 Tweet ストレス解消方法を、考えておくことで、ストレスをコントロールすることが出来ます。 […] 公開済み: 2022年12月5日更新: 2022年11月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 甘い言葉で Tweet 恋愛も夫婦関係も、スイーツのように甘い方が、上手くいきます。優しく、愛のある、甘 […] 公開済み: 2021年12月13日更新: 2021年12月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心を保つルーティン Tweet 心の状態を保つための、ルーティンがあると、平穏でいられるようになります。オススメ […] 公開済み: 2022年2月19日更新: 2022年2月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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