二人の私 公開済み: 2020年12月19日更新: 2020年12月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 感情的で、落ち込みやすい、子供っぽい私。 客観的で、冷静で、寛容な、大人な私。 大人の私が、子供の私の、面倒をみる。心の中に、そんな関係が築けると、穏やかで和やかな、私でいられます。 関連記事 16 短所を見つけられるのも才能 Tweet 自分の悪い部分ばかりに目がいき、自分には長所なんて一つもないと感じる時は、短所を […] 公開済み: 2013年2月16日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 02 ヒステリーは改善できます Tweet 女性で多い、ヒステリックに怒ってしまう状態。 PMS(生理前症候群)や更年期が、 […] 公開済み: 2018年6月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 小さな目標を立てる Tweet 2週間以内に達成できる、簡単で、小さな目標を立てます。その目標を達成するようにし […] 公開済み: 2024年4月1日更新: 2024年4月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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