健康に過ごす 公開済み: 2020年10月3日更新: 2020年9月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 身体に良いものを食べる。睡眠時間を増やす、身体を休める。あるいは、身体を動かす。ストレスフルな生活を見直す。 健康に過ごすことは、自分への最高のプレゼントです。 関連記事 右脳を活性化する Tweet 仕事や勉強を頑張っていると、左脳が活性化されます。絵を描く、踊る、感動、笑い、食 […] 公開済み: 2021年9月19日更新: 2021年9月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 雨宿り Tweet 嵐が過ぎ去るのを待つ力。雨宿りができる力。しのぐ力。 辛い時は、じっと動かず、消 […] 公開済み: 2020年12月27日更新: 2020年12月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 05 ちょうど良い怒り Tweet 出来事に対して、ちょうど良い大きさの感情があります。 特に怒りに関しては、アダル […] 公開済み: 2018年1月5日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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