反省をやめる 公開済み: 2023年7月9日更新: 2023年7月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自己肯定感が低いと、小さなことでも反省会をはじめてしまいます。疲れている時、弱っている時かもしれません。反省して落ち込む事が多い時ほど、自分を優しく労わってあげます。 関連記事 本当の自分は、愛 Tweet 本当の自分は、ダメな人間。知られたら、嫌われる。そんな思い込みを持つ人は多いです […] 公開済み: 2020年8月8日更新: 2020年8月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 04 不完全な自分でいい Tweet 間違えがないように、迷惑かけないように、ちゃんとしていなきゃいけない、正しくあり […] 公開済み: 2015年2月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ゆっくり呼吸する Tweet 浅い呼吸、速い呼吸になっていませんか?緊張が続くとき、ストレスフルなとき、悩みが […] 公開済み: 2025年3月25日更新: 2025年3月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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