囚われすぎない 公開済み: 2025年2月11日更新: 2025年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 目に見えるもの、誰かの発言、表情、、目に見えるものに囚われてしまうと、真実が見えなくなる時があります。そんな時は、俯瞰して心の目で見てみます。 関連記事 ネガティブな期待を捨てる Tweet あの人は、どうせ失敗する。遅刻する。嫌な事を言う。 ネガティブな期待は、裏切られ […] 公開済み: 2020年9月18日更新: 2020年9月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心の色 Tweet うまく言葉にできない気持ちを、色で例えてみると、少し楽になります。今の自分を表現 […] 公開済み: 2026年4月5日更新: 2026年3月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 真ん中は「愛」 Tweet 自己否定感が強い人ほど、自分を見つめる作業は辛いかもしれません。けれど、見つめる […] 公開済み: 2022年5月13日更新: 2022年5月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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