大丈夫 公開済み: 2023年9月17日更新: 2023年9月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 妄想の中で、他人や恋人に、嫌われたように、怒らせたように、感じてしまったとしても、実際には急な変化は少ないものです。現実は、妄想より優しい。 関連記事 副交感神経でゆっくり Tweet 怒りやイライラは、ゆっくりすることで、少しずつ穏やかになれます。ゆっくり動くもの […] 公開済み: 2021年12月17日更新: 2021年12月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ やや低めに安定 Tweet 誰しも、調子のいい状態が、続くこと望みます。けれど、調子がいい状態は、続かないも […] 公開済み: 2022年11月1日更新: 2022年10月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 成長の伸びしろ Tweet アダルトチルドレンだと気づき、落ち込むこともあると思います。けれど、傷ついてきた […] 公開済み: 2021年1月21日更新: 2021年1月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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