家族史を考える 公開済み: 2025年8月15日更新: 2025年8月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 家族史を考えると、自分史とのつながりが見えてきます。そうして家族を客観的にとらえることで、自己理解が深まります。 関連記事 03 幸せは、満たされていて居心地がいいものです Tweet 変わりたい気持ちはあるけれど、どこかで変わることが怖い、今のままでいる方が楽だ、 […] 公開済み: 2014年2月3日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ メタ認知 Tweet 「知っている事を、知っている」といったように、自分のことを客観的に捉えることをい […] 公開済み: 2023年8月19日更新: 2023年8月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 過去の辛さを、思い出す時は Tweet 辛い、悲しい、寂しい、、負の感情を感じた時に、古い負の感情を思い起こす。脳は、芋 […] 公開済み: 2024年11月7日更新: 2024年11月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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