心の夏バテ 公開済み: 2025年8月9日更新: 2025年8月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet この暑さや、忙しい毎日に、気づかぬうちに心が夏バテしているかもしれません。深呼吸して、自分を「お疲れ様」と労い、お休みしましょう。 関連記事 心を開く Tweet 自分のどんな気持ちも、否定するのではなく、そのまま認める。受け止める。 内側の変 […] 公開済み: 2020年3月20日更新: 2020年3月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 我がままに Tweet ワガママと聞くと嫌悪感を覚える時は、抑圧的になっている時です。自分の思うまま、利 […] 公開済み: 2025年2月9日更新: 2025年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 安心する言葉 Tweet 愛されていると実感できる言葉、優しい言葉、 ホッとできる言葉、 信頼を表す言葉、 […] 公開済み: 2022年10月7日更新: 2022年10月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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