朝霧の中を歩く 公開済み: 2021年11月1日更新: 2021年10月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 変化は朝霧の中、モヤの中を、一人で歩く力がついた頃訪れます。 朝霧の中、不安を抱えて歩く自分に対して「大丈夫だよ」と言える。この感覚が、自己肯定感です。 関連記事 春の香り Tweet 心身がつかれている時や、気分転換に、アロマテラピーは有効です。アロマオイルも良い […] 公開済み: 2024年2月27日更新: 2024年2月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 安眠について Tweet 心身の充電に、良質な眠りは不可欠です。良い眠りは、心を穏やかにし、自分らしさを取 […] 公開済み: 2021年9月21日更新: 2021年9月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自己防衛 Tweet 心はときどき、自分を守る働きをします。一見、弱さや逃げに見える行動も、生き延びる […] 公開済み: 2025年9月1日更新: 2025年8月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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