極端から真ん中へ 公開済み: 2022年7月9日更新: 2022年7月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 極端な考えから、極端な考えへいってしまう。 そんな時は、真ん中にある「和解案」を意識してみます。曖昧さに慣れる、トレーニングです。 関連記事 それも、いいね Tweet 反射的に、物事を否定してしまう。できっこないと思ってしまう。どうせ、、とネガティ […] 公開済み: 2021年6月19日更新: 2021年6月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 贅沢な時間 Tweet たまには、時間を贅沢に使いませんか? とにかく好きなことをして、満足感、幸福感を […] 公開済み: 2025年5月3日更新: 2025年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ HSPは長所です Tweet Highly Sensitive Person 敏感な方、繊細な方は、アダルトチ […] 公開済み: 2020年9月26日更新: 2020年9月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
それも、いいね Tweet 反射的に、物事を否定してしまう。できっこないと思ってしまう。どうせ、、とネガティ […] 公開済み: 2021年6月19日更新: 2021年6月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
贅沢な時間 Tweet たまには、時間を贅沢に使いませんか? とにかく好きなことをして、満足感、幸福感を […] 公開済み: 2025年5月3日更新: 2025年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
HSPは長所です Tweet Highly Sensitive Person 敏感な方、繊細な方は、アダルトチ […] 公開済み: 2020年9月26日更新: 2020年9月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ